風俗で働いているけど、体力が無さ過ぎてすぐに疲れてしまう女の子いませんか？
風俗は接客業でありながら肉体労働でもあるという、体力勝負な仕事なので、可愛くてエロい事に抵抗が無い子でも体力が無ければたくさんのお金を稼ぐ事はできません。
実際に働き始めてその大変さを痛感している女の子もいるでしょう。
片番働いただけで疲れてヘロヘロになってしまう女の子がいる一方で、オーラスで鬼出勤しても平気な女の子もいます。
この差は何故できてしまうのでしょうか？
生まれつきや年齢による差はもちろんあるとは思いますが、その原因と改善方法を探ってみました。
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風俗の仕事をして疲れると感じるのは体力が続かなくて勤務時間の途中で疲れてしまうのと、家に帰って寝て起きても疲れが残ってしまうの2パターンがあると思います。
体力が続かない
体力が続かない理由は風俗の仕事に慣れていないからと言うのが一番大きいです。
・緊張しながら何かをすると言うのは物凄い体力を使う
・マットなどプレイに慣れていない
・上手に手抜きが出来ていない
手を抜くと言うのは悪い意味ではありません。
例えば接客中に感じてしまっていてはダメで、感じている演技をしながらお客さんの反応を見るべきです。
責めるだけでなく、責められる時間も作るなども体力を温存する方法だったりします。
人に寄りますが、1～3ヶ月くらいで仕事に慣れると言われています。
働き始めて1週間くらいでしたら「疲れやすい」「体力が続かない」と言う状況になるのは当たり前なのです。
普段の生活
風俗を始める前に体力を使う仕事をしていた人と、そうでない人では元々の体力に差があるので違いがあるのは当然です。
風俗関係なく体力に自信が無いのであれば休みの日などにジムに行ったりして体力作りをしてはいかがでしょうか？
体型の維持も兼ねられますのでおススメです。
食生活も大事です。
いろいろな食品をバランスよく食べる事が大事で、お菓子でカロリーを摂取し過ぎない様にして下さい。
肉や魚だけを食べる流行りの炭水化物抜きダイエットも危険です。
確かに痩せる事ができるのですが、疲れやすい身体になってしまいますので、朝ご飯や昼ご飯は炭水化物を少なめでも良いですから摂取する様にしましょう。
疲れが残ってしまう
運動をまったくしないと逆に疲れは残ってしまいます。
しかし仕事終わりに運動は出来ないと思いますので、お風呂でマッサージをしたり、出た後にストレッチをしたりするのが良いでしょう。
これだけでも疲れの残り方は全然変わると思います。
また半身浴をして汗をたくさん掻くだけでも次の日の体の軽さは変わってくると思います。
サプリメント
疲れが残りやすい人向けのサプリメントも販売されています。
主な成分はビタミンB群、コエンザイムQ10、リポ酸で、これらはタンパク質や炭水化物からエネルギーを効率よく体に吸収させる働きがあり、バランスの良い食事と共に摂取すると疲労回復が早まります。
これらのサプリメントは市販されているので、手軽に購入する事ができます。
ビタミンB系のサプリといえばアリナミンAが有名です。
サプリの商品ページに「エネルギッシュで若々しい健康な毎日をサポートします。」と記載があるくらいコエンザイムQ10は疲れに対して強い成分なのです。
αリポ酸はダイエットにも効果があるサプリです。
エナジードリンクは？
レッドブルなどのエナジードリンクは短期的に疲労を忘れさせる効果がありますが、カフェインで麻痺させているだけで、根本的な解決にはなりません。
予約で埋まっていて大変と言う日を乗り切るために飲むのは良いですが、常用はしない様にして下さい。
もっと疲れやすい身体になってしまう恐れがあります。
効率よく稼ぐ方法
風俗でたくさんのお金を稼ぐには高いバック(給料)を貰う事が大切です。それを貰う方法として手軽でおススメなのがスカウトサイトの利用です。
無料でできるスカウト登録しておくとあなたに働いて欲しいと思っているお店からスカウトメールが届きます。
働いて欲しいと思っている訳ですから、自分で面接に応募するよりも高い給料で働く事が可能になります。
給料以外にも高額の日給保証や入店祝い金などがあなただけ特別にもらえたり…。
有名なスカウトサイトは次の3つです。
・Ｑプリ
https://q-pri.com/
・ぴゅあじょ
https://work.purelovers.com/
・365日マネー女子宣言
https://365money.jp/
どれか気になるサイトに登録してみて下さい。
特別なオファーを貰うコツとしてはプロフィールをしっかり書く事と写メを登録する事です。
写メを登録しておけば写メ面接の代わりにもなるので便利です。
また、3つすべてのサイトに登録するのも良いと思います。
多くのお店にアピールした方が特別なオファーは届きやすくなりますからね。
